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  作者： 張楚
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：人間
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2014/12/11
• 語言：繁體中文

最小阻力之路：以創造力修練取代「不斷解決問題」的人生結構革命		成功者都這樣「浪費」時間：不怕繞遠路的人生哲學
有機會，拚就對了！：成功的相反不是失敗，而是什麼都沒做		我，就是品牌：是A就別假裝是B，創造你的獨特賣點，做最棒的自己

融岩（中）		融岩（下）
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最新一期美國睡眠期刊的研究發現，抗憂鬱藥物Trazodone（曲唑酮或查諾頓）可以用於治療失眠，但目前僅限於研究研究發現，是否安全無虞仍需要更多測試與研究；面對短期失眠最好方法就是改變生活習慣，面對長期失眠則是盡快就醫找出原因，針對疾病治療改善。

美國食品藥物局在1981年核准Trazodone上市，適應症是治療憂鬱症，當時沒有開放治療失眠，但是近期一項短期研究發現，使用Tra-zodone頭兩周可以改善睡眠，但研究數據沒有超過六周，因此目前仍然缺乏效用原理、安全性、安全劑量等資料，因此距離實際臨床運用可能還有一段距離。

一旦Trazodone確定能夠改善失眠，經認證可以開放，低成本成為相當優勢，一星期藥費大約只要3美元，相對於其他主流失眠藥物，一星期約要15美元便宜不少，部分醫師已經推斷，Trazodone使用於改善失眠，不會加重藥物風險，但一定需要醫師處方，才能依照個人狀況，使用適合劑量藥物。

美國醫師建議，服用安眠藥物一定要遵照醫師囑咐，不定時使用或濫用，很可能影響生活甚至發生意外；降低短期失眠風險，應該避免酗酒、抽菸、大餐、晚間運動、躺在床上看電視或看書，若是失眠時間超過數周，就一定要就醫找出原因，確認是否有身體異狀導致失眠，解決病因才能改善睡眠。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/種抗憂鬱藥初步研究可治失眠-160000994.html

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