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內容簡介: 博客來網路書店 鉤針制作的小小花形，經過簡單地拼接就能組合出色彩繽紛、個性十足的23款作品。在鉤織世界中感受暖暖的春意，快跟隨我們詳細的制作方法鉤織專屬于您的飾物吧！


希有彩楮，出生于東京，畢業于文化學院美術專業，針織物設計師，活躍于雜志、電視等媒體；著有《蕾絲雜貨》、《居家襪》(主婦之友社出版)、《只要有鉤針》、《簡單鉤織》(文化出版局出版)等，在神奈川縣鐮倉市稻村崎開設有工作室和手工教室Field Note。

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• 作者： [日]希有彩晴
• 譯者：何凝一
• 出版社：河南科學技術出版社
• 出版日期：2011/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

全馬剩一公里突暈倒　男熱衰竭險喪命

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）只是跑個步，卻跑到眼前一黑，砰地一聲倒地！34歲的黃先生，非常熱愛運動，近來有長跑習慣，不料這個月8日首次挑戰田中馬拉松全馬，在只差不到一公里就要完賽的41公里處，意外發生暈厥倒地，被送往秀傳體系田中仁和醫院急救，再轉彰化秀傳紀念醫院，昨日已康復出院了，彷如鬼門關前闖一遭，他非常感謝救援人員和醫療，也在醫院切蛋糕，分享重生的喜悅。

秀傳加護病房鄭恩宗醫師表示，黃先生到院時，其身體因馬拉松長跑後發生熱中暑現象併發有多重器官衰竭，包括腦部神經病變、體循環休克、呼吸衰竭及肝、腎、胰臟等多器官病變，同時間又有肺部感染，情況非常嚴重。幸經各科醫師組成醫療團隊悉心照顧，終於康復出院。

昨天黃先生精神狀況很好，笑臉迎人的感謝醫護人員全力搶救。他說，以前都是跑半馬，這次挑戰全馬，沒想到跑至41K處覺得全身發燙，但心想只差不到一公里就要完賽，捨不得放棄，於是決定放慢腳步硬撐，不料一放慢腳步就不醒人事了。還說，這次很幸運的撿回一條命，以後還是會再參加馬拉松路跑，但跑半馬就好，而且中途不舒服絕不逞強硬撐。

熬夜、空氣品質不佳 可別硬跑

腎臟科張舜智醫師也指出，參加馬拉松賽要注意，前一天不要熬夜，身體狀況不佳不要下場。此外，天氣太熱要適時補充水份，以免過程中身體大量的熱無法散發導致熱中暑。另外，空氣品質差也會影響選手呼吸道功能。

近年來馬拉松長跑活動頻繁，吸引許多民眾熱情參與，但不時傳出有跑者受傷、熱中暑，甚至昏迷或猝死的案例，因此醫師也提醒運動愛好者，參加比賽一定要量力而為，千萬不要硬撐。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/全馬剩-公里突暈倒-男熱衰竭險喪命-033200635.html

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