比較使用健康Give Me Five!手指健康操使用心得
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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
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內容簡介: 博客來網路書局
以西醫理論結合中醫經絡的手指健康操，
調整你全身的小毛病，輕鬆掌握健康人生。
5指養5臟，雙手救健康！
每天5分鐘，長命又健康！博客來網路書店
人體是一個統一的整體，而雙手可作為身體營養以及氣血運行的基準。老祖宗的醫術裡，中醫可透過目視、觸摸雙手以了解身體的循環、機體健康狀況。《黃帝內經》指出，人體臟腑的任何變化都可以通過身體的特徵反映出來。手掌作為與人體各系統聯繫最為密切的器官，自然更能準確且及時地反映機體內部的活動狀況，反映出人體尚未暴露出來的種種潛在疾病。
2013年遍存於食、衣、住、行各層面的造假事件，讓民眾陷於極度不安，不知如何選擇消費；但是保健的事不能只靠醫生，再者長期憂心容易招來病痛，因此提供預防醫學知識為主軸，期望大家習得以手指健康操養心調身的基本功，可以遠離疾病和藥物。
博客來依據中醫理論「五指通五臟」，意即人的五指從大母指、食指、中指、無名指到小指，依序掌理脾、肺、心、肝、腎五大臟器，透過適切的按摩手法，可以強化臟器功能，這套簡易的五指健康操，讓每個人都可以成為五臟的按摩師，調理好自身健康。
各位讀者可以從
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面對 第一章 「手」中乾坤秀健康
??? ?你的身體狀況、五臟六腑的健康與否全都顯露於指甲、手溫、掌色之中。
??? ?手部密訊大公開，掌中穴位貫聯身體小宇宙。
了解 第二章 求醫不如求己 了解你的小毛病
??? ?你的毛病從何而來。
??? ?從小毛病到生病，不要忽視了它。
??? ?自律神經是人體強大的自癒能力系統。
解決? 第三章? 手指健康操；常見疾病「消」
??? ?70種以上常見毛病的手部穴位按摩法，每天5分鐘保健你一生。
??? ?拯救擾人的小毛病，靠自己雙手。
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內容來自YAHOO新聞
嘉義3D海洋世界地畫 春節熱門景點
（中央社記者黃國芳嘉義縣28日電）嘉義縣布袋鎮「好美3D海洋世界」18幅彩繪作品中，位於漁村公園的大型3D地畫，融入抹香鯨擱淺時事，今天進行啟用典禮，將成為春節遊客必需造訪的熱門景點。
雲嘉南濱海國家風景區管理處自去年5月起，在嘉義縣布袋鎮好美里推動漁村戶外美術館「好美3D海洋世界」，已陸續完成18幅3D璧畫作品，為沒沒無聞漁村注入新活力，成為新興旅遊景點，每逢假日都有數千名遊客前往。
18幅3D璧畫作品中，位於好美漁村公園的大型3D地畫已完成，經2個月構圖，融入抹香鯨擱淺時事，將深海世界的各種生物變成地畫主角，於今天進行啟用典禮，由雲嘉南管理處長鄭榮峰（山在上面）、嘉義縣長張花冠、新當選的立委蔡易餘等人剪綵。
雲嘉南管理處邀請彩繪藝術大師曾進成為好美里打造3D亮點，讓當地原本保守矜持的老人家也忍不住拍照，後來，透過網路瘋傳，成為熱門新興景點，吸引遊客造訪。
雲嘉南管理處表示，「好美3D海洋世界」除了帶來商機外，更凝聚社區居民志工一起整頓環境，並輔導培訓社區解說志工。
雲嘉南管理處指出，「好美3D海洋世界」將成為春節遊客必需造訪的景點，預期春節期間單日遊客量會突破1萬人以上。1050128
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/嘉義3d海洋世界地畫-春節熱門景點-070950551.html
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