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生活中，總被「壓力」追著跑嗎？想要心情好、記憶強，學習力佳？知道運動的好處，卻不懂竅門去實踐？本書告訴你大腦精進的祕密，為你量身打造運動計劃，讓你動得輕鬆！動得快樂！在書中，你可以找到改善情緒、增進學習力、提升正向能量，戰勝壓力的方法！ 運動可以活化大腦，該如何實踐？運動可以改善情緒，該如何紓壓？
想改善健康，怎麼「動」最有效？ 本書從運動的原理，清楚簡單運動不只能訓練肌肉，還能增進智力商數 （IQ）、情緒管理商數 （EQ）以及健康商數 （HQ）！
教你如何打造適合自己的運動計畫，如何搭配飲食，動得健康。
提供你多種輕鬆上手的運動，包括簡單在家就可做的紓壓操、隨時就能做的手指運動。
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- 作者： 葉雅馨 新功能介紹
- 出版社：大家健康雜誌 新功能介紹
- 出版日期：2012/02/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
國三車禍三車追撞起火 一死三傷
國道三號高速公路深夜發生死亡車禍，三部自小客車行經北上184.5公里、也就是台中市龍井路段，因故發生追撞，造成一輛車翻滾後起火燃燒，一名女乘客被拋出車外當場死亡，另有三人受傷送醫，車禍原因待警方調查。 （李河錫報導）
國道七隊員警表示，這起造成一死三傷的火燒車事故，是發生在國道三號中二高北上184.5公里、也就是台中市龍井路段附近，有三部自小客車，因故發生追撞車禍，因為在高速中撞擊，導致一輛紅色自小客車翻覆後起火燃燒，車內一名女性乘客疑似沒繫安全帶，被拋出車外，不幸當場死亡。
彰化縣消防局據報後，立即就近指派大批消防車輛與人員先抵達現場灌救，迅速將火勢撲滅，隨後由台中消防局龍井與烏日分隊的救護車將另外三名傷者，送往梧棲童綜合醫院急救，所幸都沒有生命危險。
這起車禍因撞擊力道強，又引發火燒車，不僅紅色自小客車燒成廢鐵，其他車輛殘骸也四散，經警方一度封閉道路採證後進行清除，嚴重回堵車流直到凌晨才恢復正常通車；至於車禍原因與責任歸屬，有待檢警方進一步調查釐清。
（翻攝：李河錫）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國三車禍三車追撞起火-死三傷-010121158.html
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