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好物折扣大腦喜歡你運動:台灣第一本運動提升EQ、IQ、HQ的生活實踐版買東西

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運動可以活化大腦,該如何實踐?
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想改善健康,怎麼「動」最有效?

本書從運動的原理,清楚簡單運動不只能訓練肌肉,還能增進智力商數 (IQ)、情緒管理商數 (EQ)以及健康商數 (HQ)!
教你如何打造適合自己的運動計畫,如何搭配飲食,動得健康。
提供你多種輕鬆上手的運動,包括簡單在家就可做的紓壓操、隨時就能做的手指運動。
建議你該如何選擇適合自己的運動,讓你懂得「非動不可的好處」、「運動戰勝壓力的方法」!
博客來 精彩人物分享運動抗壓的心得,透過運動改變自己的實例!
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  • 出版社:大家健康雜誌    新功能介紹
  • 出版日期:2012/02/01
  • 語言:繁體中文

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認知與行為治療

短期心理諮商

青少年團體治療

心理治療實戰錄

諮商實務的挑戰 --- 處理特殊個案的倫理問題

適應與心理衛生-人生週期之常態適應

人際溝通分析 --- TA治療的理論與實務

克服惡習的有效方法

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內容來自YAHOO新聞

國三車禍三車追撞起火 一死三傷

國道三號高速公路深夜發生死亡車禍,三部自小客車行經北上184.5公里、也就是台中市龍井路段,因故發生追撞,造成一輛車翻滾後起火燃燒,一名女乘客被拋出車外當場死亡,另有三人受傷送醫,車禍原因待警方調查。 (李河錫報導)

國道七隊員警表示,這起造成一死三傷的火燒車事故,是發生在國道三號中二高北上184.5公里、也就是台中市龍井路段附近,有三部自小客車,因故發生追撞車禍,因為在高速中撞擊,導致一輛紅色自小客車翻覆後起火燃燒,車內一名女性乘客疑似沒繫安全帶,被拋出車外,不幸當場死亡。

 彰化縣消防局據報後,立即就近指派大批消防車輛與人員先抵達現場灌救,迅速將火勢撲滅,隨後由台中消防局龍井與烏日分隊的救護車將另外三名傷者,送往梧棲童綜合醫院急救,所幸都沒有生命危險。

 這起車禍因撞擊力道強,又引發火燒車,不僅紅色自小客車燒成廢鐵,其他車輛殘骸也四散,經警方一度封閉道路採證後進行清除,嚴重回堵車流直到凌晨才恢復正常通車;至於車禍原因與責任歸屬,有待檢警方進一步調查釐清。

(翻攝:李河錫)

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國三車禍三車追撞起火-死三傷-010121158.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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