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針線筆墨：中國西南少數民族傳統織繡特展專書使用心得

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內容簡介: 博客來網路書店 本圖錄厚達430頁,包含了多篇專業學術論文以及345幅精彩的彩色照片,呈現了織品與服飾的精細巧妙之處,是一本相當少見的出版博客來傑作；更為研究中國西南少數民族服飾與織品提供重要貢獻與開端。本圖錄可謂向創造此文化的人們致上深深的敬意。本圖錄展品皆由台灣收藏家黃英峰先生所提供,他致力於中國56個少數民族中31個族群的地誌、風土與民族多元性研究。

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  作者： Unerversity Hawaii Art Gallery    新功能介紹
• 出版社：台灣建築報導雜誌社    新功能介紹
• 出版日期：2012/01/20
• 語言：繁體中文

針線筆墨：中國西南少數民族傳統織繡特展專書使用心得

內容來自YAHOO新聞

小功法－不孕的痛苦，她們最知道…練功調氣 改善婦科問題

工商時報【王世均】

不孕的痛苦，過來人最知道。養生專家白雁的學生中，有不少人40幾歲才生小孩，其中還有人被醫生判定不孕，但練了氣功後，卻創造奇蹟，生下寶寶。其中，張惠美因一顆卵巢萎縮，受孕機會極低，曾做過兩次試管受孕都失敗，練功後順利懷孕生子，生下非常健康的壯丁。

學員董雅薇婚後一直不孕，後又因車禍脊椎受損，癱瘓在床長達1年，每天難忍的腰痛讓她早就放棄人工受孕的念頭。想藉氣功運動改善腰痛的她每天勤練功，沒想到不僅腰不再痛，更驚喜的是懷孕了，小寶寶健康壯碩、發育良好。

另一位學員王守明，35歲因子宮肌瘤被醫生告知這輩子不可能懷孕，猶如判了死刑的她花了3年時間，按照老師的方法調身、調氣，終於在42歲時搭上有子列車。

白雁提到，女性很適合練習不耗體力、柔軟緩慢的氣功，若有婦科問題，可嘗試練功來改善子宮環境，例如長白山晃海功法，可幫助調節內分泌、改善婦科問題，女性可每天練習。

現學現練：長白山晃海功

長白山晃海功小功法：

1.在墊子上輕鬆散盤，兩手大拇指扣住血海穴，其他4指自然搭在膝上。

2.身體向前傾，保持臀部貼地。

3.以會陰穴為中心，逆時針方向，晃動9次，再以順時針方向晃動9次。

4.最後身體回到正直坐姿。

訣竅：

地面冰冷，一定要有墊子。呼吸平靜，晃動盡量緩慢，體會自己好像在海面一般。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/小功法-不孕的痛苦-她們最知道-練功調氣-改善婦科問題-215005880--finance.html

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