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30分鐘學會自我管理 全4冊評價

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內容簡介: 博客來網路書局博客來網路書店 你在為孩子沉溺網絡世界而苦惱嗎？

你在為孩子沒有自制力而發愁嗎？

現在，是該一勞永逸的解決這些問題的時候了，

《30分鐘學會自我管理(套裝全4冊)》為套裝書，共4冊。分別是《30分鐘學會利用網絡》、《30分鐘學會管理時間》、《30分鐘學會保持健康》、《30分鐘學會實現目標》。

《30分鐘學會自我管理(套裝全4冊)》內容簡介︰摘下星星，感受幸福——誰不想這樣呢？但這種單純的幸福就如摘星星一般縹緲。幸福更多的是來自于勇氣、堅持和付出。《30分鐘學會自我管理(套裝全4冊)》將告訴你，有自己的目標並不斷給自己設定新挑戰的人就能得到幸福。書中還結合許多生動的實例向讀者展示如何通過思考去為實現目標做準備。

《30分鐘學會利用網絡》︰合理利用網絡給青少年提供了無限的可能性。《30分鐘學會自我管理(套裝全4冊)》將向讀者展示如何獲得信息並有效地處理信息的方法。除了解釋關于網絡的重要概念，提供網絡學習工作場所的設計建議，還包含了很多在網上實踐和娛樂的小訣竅。
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《30分鐘學會管理時間》︰《30分鐘學會自我管理(套裝全4冊)》告訴青少年如何獲得更多的時間去享受快樂。這並非一本通篇都是計劃表或無聊任務的書，而是一本能讓青少年知道如何實現他們的學習和個人目標的書。用思維導圖成為時間的掌控者吧！

《30分鐘學會保持健康》︰只有身體健康，才能心智健康，才能更快、更專注、更有想象力地去思考和學習。通過《30分鐘學會自我管理(套裝全4冊)》，青少年讀者能夠知道如何在樂趣中獲得健康。運動，結合低脂多營養的飲食，以及各種情緒管理都是獲得健康不可缺少的部分。

博客來

• 作者： [德]烏爾里希‧施特龍茨等
• 譯者：鄧慧嘉
• 出版社：南海出版公司
• 出版日期：2011/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

《做真正的我》 吳建國鼓勵年輕人追夢

中國時報【郭佳容╱台北報導】

「孩子可以輸在起跑點，但不能跑錯方向。」前高雄應用科技大學校長吳建國累積教育工作35年經驗，和長期培訓輔導青少年的美國諮商專家查大偉合作，以淺顯文字並羅列實用測驗工具，幫助各年齡層的人探索自我、追尋夢想，近日出版《做真正的我》一書。

「這是一本know-how的工具書，提供實例，還附上很多實用的性向測驗工具資源，幫助每個人找到適合發展的方向。」吳建國說，市面上雖然不乏發掘天賦、實踐夢想的書籍，但是很多人不知道如何做，「講道理很容易，但是能夠實際執行的不多。」

談起寫作此書的起點，吳建國說，來自一則新聞報導，內容是國家科學委員會前主委朱敬一的女兒取得柏克萊加州大學博士學位後，選擇投入做蛋糕、麵包，吳建國坦言，「雖然沒有絕對對錯，但教育資源有限，占了一個位置，等於別人少了一個機會，另外，如果更早投入對的領域，也許貢獻更大。」

吳建國說，這令人聯想，「難道多年來，她所受的教育不足以使其發現自己的真正興趣？」然而他也強調，任何年齡找到自己真正喜歡做的事情，都值得鼓勵，即使到了30歲才發現天賦，還是比一輩子渾渾噩噩，在別人的期望下過完一生好的多。

吳建國指出，這本書不只寫給青少年看，也寫給父母、師長看，「因為很多孩子的發展，容易受到來自長輩的期望扭曲。」除此之外，他認為，任何年齡都要「做自己所愛、愛自己所做」。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/做真正的我-吳建國鼓勵年輕人追夢-215005378.html

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