博客來網路書店新品主打

最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷

最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷滿足我對醫療保健的需求。

令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!

最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷誠意推薦給大家看喔!

總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

好看的醫療保健最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷全書的內容大意

最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 子女給父母最好的禮物
※第一本最適合老人保健的健康養生書
※10大章、80個養生法則，從細微處照顧父母
※書中包含食、衣、住、行的照顧，以及如何關照老人的心靈

博客來每個人都會老，每個人都會遇到父母變老的事實。但如何關心老人？該從何處著手？面對老小博客來網路書店孩該怎麼辦？

博客來書店父母的健康是子女一生的福分。

本書是為如何養老、如何侍奉雙親而寫，主要的內容為老年人防病治病、保健強身、延年益壽。書中對人的身體機能和健康先作說明，指出生活中各個環節對於健康的重要性。同時還談到了穿著、住處居室與養生的關繫，對老年人一年四季的養生保健作一完整的介紹。

作者以宋代陳直的《養老奉親書》做為基礎，並帶入現代的醫學生理及養生法則，把單純的養生服氣擴展到衣食住行等廣泛而日常的生活內容，囑咐人們養生並不是只在一個地方重視，而是要在日常小事上時時注意，唯有這樣，才可真正貫徹落實養生保健的目的。

書中精選特點：

【老人要注意保持體形】
人到中年特別容易發胖，健步走是老人控制體重的好方法，書中對於速度、步數、休息時間、動作、服裝都有提醒。

【帶老人上館子，先要杯白開水】
對於油炸或炒的東西，可以先用白開水將菜稍微過一下，減少油脂的攝取。

【溫平、順治是老人用藥的最高原則】
老年人應慎用清熱類藥。進入老年期的人大多氣虛血弱，各種生理機能逐漸衰退，所以歷代醫家提出老年人應擁陽固氣，以頤養天年。

博客來網路書局【不怕病，才能少得病、不得病】
老年人生病很正常，所以只有對戰勝疾病有信心的人，才能有效的調動身體內部的免疫力量，促進身體早日康復。

【不會睡覺就不會養生】
對於老年人，睡眠質量的好壞是評量健康狀況的一項準則。書中有教導簡單的睡前體操，讓老人家可以睡個好眠。

【坐享清福不是福】
健康老人有三個特點：1.生活有規律；2.大多早起早睡；3.堅持活動。也要經常用腦，腦神經細胞才不會萎縮。

【秋天到，防秋燥】
當秋之時，其飲食之味，宜減辛、增酸，以養肝氣。所以秋季飲食要以「清潤」為宜，平常可多飲開水、淡茶、豆漿等飲料，注意暖腹，禁食生冷。

本書特色

※第一本最適合老人保健的健康養生書
※10大章、80個養生法則，從細微處照顧父母
※書中包含食衣住行的照顧，以及如何關照老人的心靈
※並有長壽名人的現身說法，百歲夫妻的養生經驗分享

作者簡介

王耀堂（原名王慶華）

青島育仁醫院院長、教授，中國人民大學健康管理學院特約講師，全國高等醫學院校應用心理學教材編委，全國高科技健康產業抗衰老專業委員會常務理事，青島市中醫學會養生保健專業委員會委員。曾在中國石油大學、山東科技大學、政府機關、節界500強企業等進行健康講座百餘場。擁有7項國家專利，主編、參編醫學專著6部，發表論文及科普文章40餘篇，國際國內創新性醫學理念20餘項，有些觀點被500家網站報刊轉載。

閏燕秋

筆名紫檀，山東人。一生崇尚清淡，樂於養生，曾任全國婦聯《婚姻與家庭》家庭醫生、健康寶典特邀編輯，自幼受到中西醫結合理念的醫師父親所薰陶，擅長於從日常中去發現健康的要點。曾出版多部生活保健叢書。

訂做一把喜歡的鑰匙		富足：人生的心靈捕手
小故事大智慧		成功啟示錄
應對人生的大謀略(上)(軟精)		讓心情High起來
20世紀名言集─全球科學家與發明家名言100		別為小事耽誤前途

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 王耀堂、閏燕秋    新功能介紹
• 出版社：木馬文化    新功能介紹
• 出版日期：2011/12/01
• 語言：繁體中文

最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷

說出好業績		富業務一定要知道的33件事
菲利普．科特勒的行銷學圖解		初見面1分鐘完全吸引客戶
衝業績一定有效的10種態度：突破1個客戶，等於增加250筆生意		銷售的智慧
大師與你談行銷(無書，2CD)		化腐朽為神奇的頂尖業務2

最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷推薦，最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷討論，最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷比較評比，最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷開箱文，最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷部落客
最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷那裡買，最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷價格，最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷特賣會，最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷評比，最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

國五北上12/20、27將試辦大客車走路肩

國道五號宜蘭北上路段，每逢假日尖峰車潮就會讓雪山隧道回堵數公里。為了解決這個問題，高公局將於本月二十、二十七號兩個星期日，在宜蘭到頭城北上路段，試辦機動開放大客車行駛路肩，而假日尖峰開放頭城出口小車行駛路肩也一併實施，預計元旦會繼續試辦。（閻大富報導）

　　為了解決國五雪山隧道每逢假日必塞車的現象，高公局決定，除在多處交流道設置大客車專用道，經過修改標誌、標線、號誌及路肩加寬到三點五公尺後，將在本月二十、二十七號兩個週日，在國五北上宜蘭到頭城路段，首次試辦大客車通行路肩並搭配主線儀控管制

　　高公局副局長吳木富指出，試辦期間，大客車駕駛看到「路肩通行限大客車」標誌時才可行駛路肩，最高速限六十公里，而路肩匯入主線的大客車應禮讓主線綠燈車輛先行，高公局會隨時監控路況。

　　此外，北上往頭城的小型車行駛路肩必須由頭城下匝道，禁止由路肩再匯入主線續行，違規者將依法取締，高公局未來將持續觀察試辦情形並適時調整。（圖：國五北上試辦大客車通行路肩）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國五北上12-20-27將試辦大客車走路肩-083853602.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最新潮流到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方好物狂銷

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您