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內容簡介: 本書特色
什麼是健康？有人說：「能吃能喝是健康。」有人說：「又紅又胖是健康。」有人說：「身體好沒有病是健康。」還有人說：「身體瘦才是健康，不是說有錢難買老來瘦嗎？」其實這些觀點都對，但是不全面。聯合國衛生組織對健康下的定義是：健康不僅是沒有身體疾患，而且要有完整的生理、心理狀態，和社會適應能力。人的健康包括身體健康與心理健康兩個方面。一個人身體與心理都健康才稱得上真正的健康。健康的含博客來書店義應包括如下四個因素─?第一、身體各部位發育正常，功能健康，沒有疾病；第二、體質堅強，對疾病有高度的抵抗力，並能刻苦耐勞，擔負各種艱巨繁重的任務，經受各種自然環境的考驗；第三、精力充沛，能經常保持清醒博客來網路書局的頭腦，全神貫注，思想集中，能優質地完成工作、學習，有較高的效率；第四、意志堅定，情緒正常，精神愉快。博客來這樣的健康是我們每個人都追求的，又是一種美好的人生體驗，它表現為持續、清晰、充沛的能力，穩定的情緒，敏銳的頭腦，希望保持身體健康的意願。當我們處於健康狀態時，我們的內心充滿了一種生活的喜悅，一種因為擁有健康軀體而能享受世界上無盡快樂的感激。今天，健康的定義有了更加豐富的內涵，健康遠遠不是沒有疾病和傷殘就行了，除了獲得生理上、精神上和社會上的健康以外，健康還意味著擁有稱心如意的生命。健康不是一種靜止的狀態，而是一種從自身所經歷的疾病和失衡狀態中了解自己的永無止境的過程。現代醫學專家認為，人們必須端正自己的看病觀念，不能不把看病當回事，有病硬挺著，或一昧地相信什麼「祖傳祕方」；也不能太過分依賴醫療手段，咳嗽兩聲就往醫院跑。雖然我們不能像醫生一樣準確地判斷病情、開藥，或者進行必要的手術，但是，我們卻可以了解自身的健康狀況，可以掌握一些簡單的病理常識，可以讀懂一些身體所發出的健康警訊，可以幫助自己走出亞健康狀態，可以幫助自己做一些心理調適，甚至還可以對一些常見的疾病進行自我診斷或護理等。這一切與有病要求醫病並不矛盾，治療疾病時，要相信醫生，也要相信自己，學會去體博客來網路書店會和重視自身的感受，學會與疾病切磋的方法，以積極樂觀的態度去面對疾病，面對生活。
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內容來自YAHOO新聞
國台辦證實 歐習將談台問題
旺報【特派員羅印?╱北京報導】
備受全球關注的中美元首高峰會「歐習會」，下周即將登場，大陸國台辦發言人馬曉光16日表示，台灣問題是中美關係中最重要的問題，「歐習會」將就雙方關切的重要議題交換意見。此一說法等於間接證實，台灣問題將成為「歐習會」的重要議題。
馬曉光16日主持國台辦例行記者會，有媒體問到，大陸國家主席習近平即將和美國總統歐巴馬見面，不知道在歐習會上，會不會談到台灣問題，在台灣問題方面會不會釋放更多訊息？有沒有可能出現中美第四份聯合公報？
就關切議題交換意見
馬曉光回答，台灣問題向來是中國大陸與美國關係中最重要、也最敏感的問題；大陸方面相信，中美兩國元首會就雙方關切的重要議題交換意見。
不過，馬曉光並未提到，歐習會可能觸及哪些涉台的具體問題。
還有記者問到，鑒於台灣明年將舉行大選，習近平是否可能在「歐習會」上，要求歐巴馬在台灣問題上作進一步強硬的表態。對此，馬曉光僅重申上述說法，其他議題則由大陸外交部後續通報。
中國人民大學國際關係學院副院長金燦榮受訪表示，從過去兩年（中美領袖人會談）的情況看，台灣問題談得很少，因為兩岸關係穩定，台灣問題並不突出；現在就很難說，但涉台的占比應該不會太高。
網安南海人權是熱點
金燦榮認為，台灣問題真有什麼情況需要中美來談，也應該是明年台灣大選後的事。
他說，這次「歐習會」，中美雙方還是聚焦在幾個主要問題上，包括網路安全、南海爭端、人權議題、貿易障礙和區域熱點上；也就是說，台灣問題不會在幾大優先議題內。
至於習近平是否會向美方施壓，要求美方在台灣問題上更進一步表態，金燦榮分析，由於習近平施政風格與過去大陸領導人不同，很難以常規去判斷，如果習近平想自己解決台灣問題，就不會認為需要和美國商量。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國台辦證實-歐習將談台問題-215008299--finance.html
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