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內容簡介: 博客來專家認為,80%的富貴病是可以預防的,60%的富貴病是可以療癒的,所以富貴病並博客來網路書局不可怕,可怕的是你忽略健康生活的重要。

現代人因為博客來網路書店營養過剩,繁忙的生活又缺少運動,加上居住環境的污染,出現了各種與富裕有關的疾病。

本書特別針對這些富貴病︰高脂血症、糖尿病、冠心病、脂肪肝、高血壓、肥胖症、痛風等等文明病,提出從早到晚、從春到冬全方位的正確又有效的建議,與您一起打造富貴健康的生活。

從飲食、運動、心理、生活習性、中醫保健、用藥、家居環境等各個方面入手,科學系統地向讀者講述了富貴病的預防和治療方法。富貴病並不可怕,只要改變個人的不良生活和工作習慣,調整飲食結構,堅持運動,適時放鬆壓力,定期檢查身體,就會留住「富貴」告別「病」,讓健康常伴身邊。

作者簡介

胡建夫博客來書店

◎醫學院營養學系畢業,現任某教學醫院營養師。
◎他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力,經常撰文呼籲家庭飲食與健康的 重要。
◎著有《零食,應該這樣吃》、《會吃才健康》、《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會喝才健康》、《怎樣有效對抗癌症》等書。

認知與行為治療

短期心理諮商

青少年團體治療

心理治療實戰錄

諮商實務的挑戰 --- 處理特殊個案的倫理問題

適應與心理衛生-人生週期之常態適應

人際溝通分析 --- TA治療的理論與實務

克服惡習的有效方法

  • 出版社:宇河文化出版有限公司    新功能介紹
  • 出版日期:2011/04/11
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

國安單位情蒐…中共對台9策略曝光 硬主軟輔

立委透露,國安單位依據1月選舉結束後相關情報蒐整,歸納出大陸當前對台九大策略原則:穩定兩岸局面、維護過去交流成果、防止逆轉操作、硬主軟輔、作法彈性、經美制台、重批獨、少批蔡、創造兩岸緩衝空間。

立委轉述國安單位研判表示,大陸現階段仍希望能維護過去兩岸長期交流創造出的局面與成果,防止兩岸彼此任何逆轉現行局勢的任何操作,但對台策略以硬調為主、軟性為輔,兩者作法可彈性運用。

據轉述,大陸對台戰略思維,仍維持經美制台,以加強經營與美關係,防止台灣獨立。大陸當局對任何台獨主張或言論,都將嚴格打壓,但不批評蔡英文,希望藉此創造兩岸緩衝的空間。

立委認為,相對於李登輝在1996年5月20日發表就職演說的翌日,以及2000年在陳水扁當選總統的當晚,大陸都提出「聽其言,觀其行」的回應,國安單位相關研判內容,聽在民進黨耳裡,同樣也是一種聽其言觀其行的形態。

國安單位研判,在民進黨520執政前後,中國大陸將第三度對我總統進入「聽其言、觀其行」階段。

國安局長楊國強日前在立法院表示,在馬英九總統同意下,國安局已從1月16日選舉結束後,每天定時以機密等級的國安日報,向總統當選蔡英文人報告安全情勢;並提出中共可能提出對新政府三種反制手段;立委今天再透露更多細部的原則。

民進黨立委在質詢時提出,若蔡英文的總統就職演說以1992年兩會香港會談的歷史事實,取代馬總統過去的九二共識,對兩岸關係有何影響?楊國強回應,我方感受到大陸對此並不像以前理解得這麼平和,顯得更激烈。在蔡英文的總統就職典禮後,大陸若不滿我國對九二共識處理態度,可能採取關閉協商機制、停止陸客來台、在國際上採取外交施壓等措施。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國安單位情蒐-中共對台9策略曝光-硬主軟輔-060200008.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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