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內容簡介:
頭痛、肩膀僵硬、腰痛、失眠……
這些症狀的元兇都在於「駝背」！博客來書店
超簡單！躺著做就健康。
利用毛巾枕做運動──讓姿勢更漂亮！
讓你抬頭挺胸！增強體力！
□下顎向前突出（頸部往前傾）
□肩膀向前突出（胸部無法挺起）
□肩胛骨一帶彎曲
□膝蓋無法伸直百萬暢銷書作者、針灸名醫福辻銳記表示：我們可以自己治好駝背。到底為什麼會駝背？其中很大的原因在於現代的生活環境和習慣，大多強迫我們垂下視線，使身體往前傾。若是不知不覺養成駝背的習慣的話，不只是外表好看與否的問題，還會因為骨盆和背骨彎曲，導致血液循環不良，以及伴隨而來的內臟疾病。可見駝背的確會對健康造成不利的影響。如果你想治好自己的駝背，便一定要矯正彎曲的骨盆、脊椎和肩胛骨以及鍛鍊能維持「良好姿勢」的肌力。本書將介紹實際在家中進行改善駝背的運動，結合矯正彎曲、增強肌力基本動作以及特定部位的「毛巾枕運動」，也會教你「毛巾枕」製作方式，以及如何避免駝背再度發生的注意事項，輕鬆運用家裡現有的東西，步驟真的相當簡單，趕快來試試看吧！博客來希望各位都能治好駝背，並藉著這個機會修復自己的身體，恢復健康的人生。本書特色★特色1. 百萬暢銷書作者的最新實證分享，讓你姿勢更博客來網路書局漂亮！★特色2. 使用毛巾枕，躺著做就好，讓你抬頭挺胸、矯正彎曲﹗作者簡介福辻銳記(百萬暢銷書作者、針灸名醫)博客來網路書店出身於福井縣敦賀市，擔任Asuka針灸治療院院長，獲TBS電視台選為五十名日本名醫之一的針灸師。他是日本首位將東洋醫學導入美容領域的人，在針灸之外，他也把脊椎矯正、整體等融入獨自的治療方法，頗受各界好評，同時著有多數關於減重、美容、健康等之書籍。此外，他還經常出現在電視節目和雜誌中。主要著作有《一週腰瘦10公分的神奇骨盆枕：超過180萬人見證， 5分鐘搞定，還可提臀豐胸》、《多按揉腹部，病痛就會遠離你》、《用骨盆枕有效瘦身》等暢銷書。譯者簡介涂祐庭大學畢業於日文科系。起初是因為喜歡一首歌，卻不知道歌詞在唱什麼，而產生自己試著翻譯的念頭。四年級的寒假通過第一份小說試譯後，便走上譯者這條路。目前經手過小說、一般書籍、漫畫等類別，譯作有《黃昏堂便利商店》、《三招舒通股關節，徹底擺脫疼痛!》(健行出版)等十餘本。
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- 作者： 福辻銳記 新功能介紹
- 譯者：涂祐庭
- 出版社：健行 新功能介紹
- 出版日期：2013/08/29
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
噴藥擾民！ 高市試辦病患鄰居免噴藥
高雄市登革熱疫情的病例數已經累積到1萬4千多例，但衛生局頻繁的噴藥也引來極大民怨，因此現在跟環保局合辦新的登革熱防治計畫，只對確診病患住家噴藥，希望能降低困擾，有藥廠宣稱，原本用來治療感冒症狀的中藥噴劑，也在臨床觀察中發現能加速減緩登革熱症狀，不過疑似涉及宣稱未審查核可的療效，衛生局人員也到場蒐證調查。
民眾：「那邊都乾的耶，我這個沒在排水耶。」看到登革熱稽查人員上門，就怕又要來噴藥，民眾一整個緊張，但其實是環保局衛生局針對登革熱防治有新辦政策。
環保局長陳金德：「希望你以後照這個方式，每一個禮拜檢查一遍。」
原本登革熱確診病患住家，半徑20到50公尺住戶一律通通噴藥，常搞得民眾人仰馬翻。
民眾：「你每一個東西都要經過水擦拭過，你會不會覺得很煩啊，光是要整理的時候就整個是頭痛啊，而且大家都知道噴都沒有用。」
噴藥引來極大民怨，高雄市衛生、環保兩局，現在針對苓雅、三民兩大熱區試辦，只在病患住家噴藥，而半徑20到50公尺的住戶先強制檢查孳生源，一旦發現有孑孓或積水的陽性孳生源，會開單告發並給殺蟲劑，要求民眾自主清除檢查，一周內衛生局會再派人複檢。這瓶中藥成分的口內噴劑，有藥廠宣稱也能輔助登革熱治療，但因為原本是針對感冒治療，引來衛生局現場蒐證。
藥廠總經理：「我們只有講它中藥什麼成分，我們就沒有講是什麼藥。」
藥廠找來醫師臨床觀察69名病患，配合西藥支持性治療，發現其中有63人在3到7天內減緩症狀。
耳鼻喉科醫師蘇煌仁：「因為它的成份來講，以板藍根為主，就是抑制病毒。」
宣稱像是黃芩、黃連等中藥材，中藥師說能抑制病毒，但對登革熱治療是否真正具有療效，由於尚未送衛生單位審查核可，建議病患確診後還是得依正規西醫治療，以免加重病情。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/噴藥擾民-高市試辦病患鄰居免噴藥-115451900.html
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