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內容簡介: 博客來
身體暖一點,代謝.免疫.細胞全部活化!博客來網路書店
餐餐吃到飽、懶得走樓梯、有很多煩惱,怎能不早衰?
日本自療暢銷作家 年輕.健康.自然 的生活法則
寒冷是百病之源
暖身力-提高身體溫度,調整「氣.血.水」循環
空腹力-輕微空腹,促進排泄淨化血液依據自身血液內科的專業,作者認為「寒冷」和「飲食過量」會使血液不乾淨而造成疾病,因此只要施行「暖身」以及「適度的空腹」就能簡單幫助身體保持健康,甚至於恢復年輕。本書收錄各種可在生活中施行的暖身空腹法,包括飲食、運動,以及各種養身觀念。暖身-溫熱飲品、泡澡、鍛鍊肌肉、保持好奇心……etc
適度的空腹-專業設計空腹菜單,與飲食規劃……etc
只要將這些習慣融入生活當中,血液流動就會順暢,身體自然健康,肌膚與毛髮也會變
得乾淨漂亮。由內到外,自然而然年輕10歲!實踐『石原流暖身少食』帶來的好處
●身體苗條,體態優美
●皮膚充滿彈性不長皺紋與黑斑
●頭髮濃密有光澤
●擁有樂觀好心情
●預防失智症
●改善胃炎、骨質疏鬆、貧血……等各種疾病。作者簡介石原結實石原醫院院長 醫學博士,1948年生於長崎縣。畢業於長崎大學醫學院,專攻血液內科。該院研究所博士班畢業。在以難治疾病的飲食療法而舉世聞名的瑞士Benner醫院,和以長壽而聞名的喬治亞共和國等地研究最新的自然療法。現在,採用當時的研究成果融合中醫觀點在東京開設診所。另外,在伊豆開設診療機構,以「紅蘿蔔蘋果汁」、「運動」、「探討心理層面」來幫助深為疾病所苦的現代人改善健康。也專心致力於寫作,受到有身體「苦痛」的讀者深深的愛戴和支持。著有「早餐只喝薑紅茶的減肥法」、「黑食」、「吃出好體溫」、「體內淨化大作戰」……等暢銷書。
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- 新功能介紹 作者: 石原結實
- 譯者:林麗紅
- 出版社:瑞昇 新功能介紹
- 出版日期:2013/04/25
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
嚴重影響競爭力!北市府建議:颱風假補班要補課 張揆稱「一人意見」
北市府證實,為避免誤放颱風假爭議,北市建議中央可採補班、補課機制,理由是影響競爭力。台北市人事處今(18)日表示,北市府檢討誤放颱風假機制,並於1月底行文中央建議,另外也提出北北基颱風假協調機制要更加嚴密。
北市府表示,目前行政院人事行政總處已在徵詢各方意見,是個好事,未來本府將會視中央政策決定配合辦理。不過,行政院長張善政上午在立法院議場外受訪表示,「那只是他(柯文哲)一個人、市長的意見」,全國還有20幾個縣市。
至於是否贊成這項建議,張善政表示「沒有意見」。
北市府人事處說明,各級政府機關及公、私立學校在天然災害發生或有發生之虞時發布停止上班上課,係依天然災害停止上班及上課作業辦法規定辦理。「101年中央已曾召開會議討論災防假過後補班補課議題,在去年杜鵑颱風這個議題經媒體再次熱烈報導,於是各方意見又起,所以本府才向中央建議再次審慎研議未來補班補課可行性」。
人事處表示,由於這個議題是屬於全國一致性事項且為中央權限,涉及各政府機關及公、私立學校上班及上課權益事項,「本府鑑於近年因全球氣候變遷引發短時間強降雨愈發激烈,另因各地防洪系統、地形、地貌不一,如遇颱風來襲,各縣市風雨及災害狀況亦有所不同」。
市府指出,在面臨氣候劇烈變遷及颱風侵襲機率增加情況下,每年宣布停止上班及上課日數可能相對提升,長此以往,「恐將嚴重影響我國經濟發展及整體競爭力」,「市府認為宜開放讓大家共同討論及思考,所以才會提出建議」。
台北市長柯文哲曾表示放颱風假影響競爭力,去年9月來襲的杜鵑颱風雖讓北北基放到假,隔天上午卻是無風無雨,對此柯P曾說感到慚愧,還說這種天氣放假實在對不起國家民族。柯文哲結束訪美行程今晨返抵桃園,受訪時花了不少時間進行馬英九式的城市外交成果闡述,媒體則未針對颱風假提問。
柯P表示,台北走出去,世界走進來是城市外交的最高戰略主軸,這認拜訪西岸舊金山、鳳凰城和洛杉磯三個姐妹市,以及美西史丹福大學等三個美西重要學院,特別亞歷桑那州議會還通過一個友台決議,算是有盡城市外交的責任。
他說,感觸較深的是從1993到美國,科技進步速度沒變慢,包括GOOGLE、TESLA,在TESLA看無人車駕駛讓他大開眼界,至於科技怎麼追上去,台北市政府會研議。
對於大巨蛋據說要改建成大溫室,柯文哲說,最重要還是公安問題要解決,將來要接手的還是公開透明,針對解決選項「我們都沒有特定立場」。
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