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內容簡介: 博客來書店

骨骼、肌肉輕鬆復位,99%的痠痛一定消除退!
五十肩、落枕、滑鼠腕、媽媽手……,跟你的疼痛困擾說掰掰!博客來網路書局
多動少痛、姿勢正確,才是痠痛不上身的真正保養之道!
博客來

*隨書附贈 60分鐘完整示範DVD

不吃藥、不動刀,自療疼痛的簡單運動處方!
轉頭、畫圈、伸展、收縮……,
透過最簡單的動作,達到最有效的放鬆,
減輕關節壓力,同時強化肌肉力量,從根本來改善疼痛。
最強姿勢矯正運動法,一天5分鐘就能拯救痠痛老筋骨!

作者簡介博客來網路書店

青丘慶熙韓醫院

於2001年開始,針對各種脊椎疾病與體態矯正提供最專業的諮詢與治療。目前包括新沙本院在內,韓國共有四間分院(中區、江南、合井、富平),以及美國洛杉磯分院,進行打造正確體態、端正脊椎的診療。過去十餘年間,對十萬以上的脊椎疼痛病人,進行找回體態平衡、以消除疼痛為根本的治療,並以此專業知識為主,集結成可以自療身體疼痛的「正確運動姿勢」指南。

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  • 譯者:彭玲林
  • 出版社:尖端    新功能介紹
  • 出版日期:2012/06/12
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

因應高齡化 內政部推住宅無障礙配套

【記者張健台北報導】內政部營建署長許文龍17日表示,因應高齡化,並落實在地老化目標,預計補助1萬件室內外通路、坡道及扶手及升降設備,以鼓勵老舊公寓增設無障礙電梯、改善住宅無障礙環境。

許文龍在行政院會後記者會說,為因應台灣社會高齡化趨勢,並落實在地老化的目標,將針對占全國住宅數量70%、數量達581萬戶的5層以下老舊住宅推動無障礙住宅。

許文龍指出,目前已鬆綁舊式公寓裝設電梯之住戶同意門檻及附設電梯免計入建蔽率等法規,只要有1/2的戶數同意,就可以增設電梯,另外,也請地方政府加強對1樓占用法定空地違建的取締與拆除。

許文龍強調,為鼓勵老舊公寓增設無障礙電梯、改善住宅無障礙環境,預計補助1萬件室內外通路、坡道及扶手及升降設備,每年補助上限新台幣116萬元,而為協助長者提升居住品質,鼓勵改善住宅無障礙環境,預計將辦理2萬戶私有住宅無障2015/9/17

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/因應高齡化-內政部推住宅無障礙配套-152507739.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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