當紅讓自己年輕化的活法熱銷優惠
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內容簡介: 出生率降低的同時，另一方面，平均壽命卻一直攀升。由此可以預測，不久之後，將會邁入「高齡化社會」。勞動力問題、老人醫療問題等等，在政府尚未提出明確的解決方案之前，各種混亂的情況終將陸續浮現。
那麼，實際上，整個社會究竟會發展成什麼樣子呢？如果單只以個人的眼光觀察時代的變遷，那是毫無意義可言的。我們應該有效地活用手上的長壽「護照」，使我們的生活中充滿喜悅，夢想更多采多姿。就此而言，「健康」是非常重要的條件。「健康」之意涵，並不光是做到不生病而已。身為社會中的一員，具備能自行活動的體力、精力等，才能算是健康，有了健康，才能夠歌頌長壽的美妙。因此，所希望者在於：就算無法保持二十歲、三十歲的體力，至少能夠長久維持健康，更充滿朝氣。博客來博客來書店本書便是以此觀點為主，將重心放在日常生活中體力與精力的維持及鍛鍊，並提供可長保健康的運動方式，以及保持年輕的秘訣。博客來網路書店在創造中年的健康體力方面，除了運動之外，最基本的方法還是飲食的均衡，另外也要特別注意能夠改變體質的條件。至於不要隨著年齡的增加，讓身體愈來愈胖，這也是很重要的。對於那些想保持年輕活力的人，本書詳載了有關人體結構組織的知識，是最佳的學習範本。只要活用本書，不僅能重拾年輕，同時還能獲得豐富的知識。博客來網路書局
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- 作者： 健康研究中心/主編 新功能介紹
- 出版社：雅典娜書坊 新功能介紹
- 出版日期：2012/04/06
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
國5北上若壅塞 大客車開放路肩
【台灣醒報記者鄭羿菲台北報導】國道5號北上宜蘭往坪林方向，高工局試辦大客車行駛路肩，估計將節省12分鐘行車時間。高速公路局交管組組長卓明君10日表示，「路肩本來是為緊急狀況車輛通行，試辦期間將安排公警9隊駐點，若有情況仍可協助緊急車輛盡速通過。」
高速公路副局長吳木富10日在記者會上表示，高公局特別選在20日及27日尖峰時段試辦大客車行駛路肩，屆時若雪隧回堵到國道5號北上31公里處，在北上35.3公里處將翻動「路肩開放大客車行駛」的告示牌，大客車即可行駛北上35.5到30.5公里路段的路肩，且新設置在入雪隧前路肩的紅綠燈路將維持綠燈，以快速疏通大客車，其餘兩車道則需要等紅綠燈。
「預估大客車將節省12分鐘的時間。」吳木富指出，若兩天雪山隧道順暢，則不會翻動開放路肩的告示牌，提醒大客車駕駛行駛時需多注意，且行駛路肩最高時速為60公里。
吳木富強調，「北上32.5公里處到頭城出口交流道2公里距離的路肩，將維持開放小客車下頭城使用。」他提醒民眾，公警9隊將在路肩段駐點，行駛該段路肩的小客車若沒下頭城交流道，將依法裁罰。
媒體問及路肩本為緊急情況救護車快速通過使用，若遇開放路肩，救護車如何通過，卓明君回應，公警9隊將駐點在路肩2處，平時除了取締違規使用路肩的民眾之外，若遇緊急狀況將可適當引導救護車快速通過，「但因開放路肩政策屬於試辦，需要視事件發生時的觀察情況做進一步評估來調整。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國5北上若壅塞-大客車開放路肩-145309376.html
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