那裡買身體乾燥？小心老化提早報到好禮必備
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內容簡介:
日本NO.1 自然健康醫學專家博客來網路書店教你切斷乾燥、老化、生病的惡性循環
隨時過著 年輕自在的生活
你是否~
．手指太乾無法將本書頁面翻過一遍……
．不小心就吃、喝過頭，而且感到消化不良……
．想說的話，無法馬上脫口而出……
這些都是皮膚及內臟甚至腦袋乾燥老化的證據
老化是從因為身體乾燥開始形成
預防身體乾燥，方法其實很簡單
◎ 做對五個防止老化的關鍵。
◎ 瞭解讓身體水嫩潤滑的飲食與生活。
◎ 可以不吃藥也能治療身體乾燥的問題
◎ 只要懂得維持身體的溫潤，很多疾病就會消失
而且還能擁有年輕美麗的身軀。
身體滋潤，改善各種症狀和疾病的 驚人實例！
．血壓從170mmHg降到140mmHg，集中力增加，工作大大進展。－－58歲T先生
．立即瘦身兩公斤，原本惱人的膝蓋疼痛也不藥而癒！－－50歲N太太
．布滿斑點的乾燥肌膚，變得光滑細緻！－－43歲S小姐
．飆高的肝指數恢復正常，少年白也消失了！－－30歲M先生
．惱人的飛蚊症減輕了，眼睛疲勞及老花眼也有所改善！－－48歲N小姐
下一個見證者就是你！
隨著年齡增長，無論是誰都會注意到「乾燥」的作用。指尖變得乾燥，看書的時候不好翻頁，應該有很多人因此肌膚乾燥而感到困擾吧。不只是外觀，有的是食物變得難以下嚥，很容易就嗆到。每到新年，就常看到吃麻糬噎在喉嚨的新聞，會噎到的幾乎都是唾液分泌不足的老年人。除此之外，還有許多例證能察覺到。
比方說：
．以前不管怎麼吃喝都無所謂，最近卻容易消化不良、宿醉。
．開始有「中年發福」的趨勢。
．頭髮失去光澤、變得毛燥，也開始注意掉髮、髮量稀疏等問題。
．曾幾何時纖細的腿型現在成了「蘿蔔腿」
想必您也有過親身體驗吧。這些「老化現象」的原因只有一個，就是因為「身體乾燥」。比方說，把魚曬乾就成了魚乾(就像皮膚佈滿皺紋)，樹木一旦枯萎就會變得光禿稀疏(就像骨質疏鬆症)，或是像摘下來的花朵隨著時間枯萎而成了乾燥花(無法再吸收水分的狀態)，這就是最好的證據。同樣的事情現在也在您體內進行，千萬不能對「乾燥」置之不理，讓您的身體成了「魚乾」或是「乾燥花」。所以體內潤澤就成了延緩老化的關鍵。
博客來作者簡介石原結實．長崎大學醫學博士，專攻血液內科。
．曾前往以長壽村聞名的高加索地區（喬治亞共和國）及瑞士貝納醫院等處，研究最先進的自然療法。
．1985年，在日本陸續提倡胡蘿蔔汁斷食法、運動療法、溫泉療法等促進人體健康的創新療法，獲得極大成功與回響。
博客來網路書局．現為石原診所所長，並於日本各大媒體中，以淺顯易懂的方式推廣健康養生法，深獲回響及好評。
．出版《水分，決定妳一生的健康：擺脫虛冷，我不要當冰棒美人！》、《體溫太低，當然會生病！》、《37℃讓你不生病》、《管好體溫不生病》、《驚人的體溫健康法》上百本暢銷著作。
譯者簡介博客來書店簡中昊輔仁大學日本語文學系畢業。曾任觀光局對日旅客訪問員，並曾協助翻譯日本民法。現任兼職譯者。譯有>、>
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- 作者： 石原結實 新功能介紹
- 譯者：簡中昊
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2010/05/28
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
國手戰奧運 拚史上最高國光獎金
中國時報【葉士弘╱台北報導】
體育署昨舉辦104年國光體育獎章頒獎典禮，已取得明年里約奧運參賽門票的舉重女將許淑淨與跆拳道好手莊佳佳、黃韻文皆出席，她們過去1年憑藉出色的國際賽表現獲得國光獎金的肯定，明年則有更遠大的目標，將轉戰里約挑戰奧運金牌，以及史上最高的2000萬元獎金。
為激勵選手積極進取的國光獎金今年9月做出重大修正，奧運金牌所屬的一等一級獎金由原本的1200萬元或月領75000元，一舉提高至2000萬元或月領125000元。台灣過去只有跆拳道好手陳詩欣與朱木炎曾在奧運奪金，若明年奧運再有選手拿下金牌，將獲得史上最高的國光獎金。
將二度挑戰奧運殿堂的舉重女將許淑淨，上屆倫敦奧運摘銀，她選擇月領38000元獎金，並將獎金交由家人運用。明年再戰里約，儘管上月底才在美國休士頓世錦賽奪總和金牌，但她對自己表現並不滿意，也坦言備戰奧運有壓力，她說：「第2次去當然會有期待，但就順其自然，先要求訓練要達到目標。」
跆拳道女將莊佳佳與黃韻文以世界排名前6名搶下奧運門票，莊佳佳更成為台灣史上第1位以第3量級參加奧運的國手，她對寫歷史態度淡然，「我很幸運，身材正好符合當前跆拳道趨勢，加上國內像我這樣身材的選手不多。」她儘管早在奧運開賽前8個月就確定參賽，但她強調，心態、技術都還有加強空間。
拿下里約奧運第2量級參賽權的黃韻文，接下來8個月也有改造計畫，要改變身體組成，飲食少油、少甜，對嗜甜的她雖是不小考驗，但她已做好心理準備，並對首次參加奧運充滿期待，希望能複製去年首度參加亞運奪金的心態與表現，在里約再創佳績。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國手戰奧運-拚史上最高國光獎金-215007323.html
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