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內容簡介:
給自己一帖健康靈藥：健身、觀心、養德，讓生命得到嶄新的出路。
本書從「全方位的健康觀」、「影響身體病變的因素」談到「生命密碼與健康心法」，用最簡單卻最容易被忽視的觀念依據，教導人們如何控制自己的情緒，控制好每天所有的判斷，吃好每一天該吃的東西，做好每一天的保養、練習以及心法。將書中所講的健康根基把握好，就能擁有健康身體，並且開創生命種種的可能。人們總以為患病的原因是環境、壓力、食品、基因等等，非常可觀，卻不盡然。而時下錯綜複雜的疾病，往往難以僅靠求助醫療系統來解決。當人們把全部希望寄託於現代醫療系統，是否就可以高枕無憂、穩獲健康呢？答案顯然是否定的。那麼，本書會告訴你健康的真相，即：健康實際上掌握在每個人的手裡，你可以運用方法讓自己不生病、讓自己治好病。
健康是生命最大的福祉，而真正的健康唯有在「身、心、靈」缺一不可的調整治療中求得出路；在作者多年研究和親身經歷諸多案例統計中，發現了許多行之有效的方法來守護健康，亦見證了許多朋友真正了解了健康真諦後治愈自身的案例。書中有很多的建議、作法或觀念，容易理解與跟進，只要循序漸進，必能事半功倍。
本書特色
◎延續《超級生命密碼》的觀念，教您如何整合身心靈，應用在健康上。
◎提供從養生、呼吸、滋補、拉筋伸展運動到生活習慣與日常用品的全方位健康密碼。
博客來書店 ◎收錄演講問答，為讀者常見的困惑釋疑，見解精闢。
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內容來自YAHOO新聞
嘉義警遭狙殺 藝品店前中3槍身亡
嘉義市警局保安隊員警，也是霹靂小組成員的林進忠，1月29日深夜在妻子開設的藝品店前，遭到歹徒開槍擊中腹部，送醫後搶救到凌晨還是宣告不治，警方事後在現場找到3枚霰彈的彈殼，根據附近路口監視器畫面初步研判，歹徒可能只有1人，目前還在清查歹徒身分和行兇動機。
週五（29日）深夜，警方冒雨在藝品店前拉起封鎖線，一批批的警車和員警來來回回，因為就在晚間10點多，嘉義市警局保安隊員警林進忠，在這裡遭到槍擊。
林進忠家屬：「他們關好門出來要回去的時候，就被開槍了肚子流好多血。」
原來，林進忠晚間到妻子所開設的這家藝品店，接妻子下班，沒想到遭到1名頭戴全罩式安全帽的歹徒，開槍擊中，林進忠隨即被送往醫院急救，但當時已經陷入昏迷。
嘉義聖馬爾定醫院醫師陳家熙：「目前看起來是霰彈槍的1個槍傷，最主要是一個比較大的傷口，是在他的左側上腹的1個位置。」
跟到醫院的林進忠妻子擔心的不時埋頭痛哭，儘管緊急開刀搶救，林進忠還是在週六凌晨1點左右宣告不治。
在同僚的眼中，47歲的林進忠個性耿直，是不是因此惹來歹徒行兇，警方還要釐清。林進忠的兒子事後在臉書發文悼念父親，不捨外，也要父親安心，會扛起家庭責任。
為了盡早釐清案情，目前警方已經調閱沿途監視器畫面全面過濾緝兇。（民視新聞鄭榮文嘉義市報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/嘉義警遭狙殺-藝品店前中3槍身亡-031512587.html
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